女性经期能喝铁观音茶水吗

2021-12-21
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:女性在经期和孕期不宜饮用铁观音,因为浓铁观音含有鞣质,会影响铁的吸收,加重经期缺血缺铁的症状,这时经血会消耗体内大量的铁,因此应多补充含铁丰富的蔬菜和水果,如菠菜、葡萄、苹果等,需要注意的是不要吃一些辛辣刺激的食物,应该尽可能多吃一些温热的食物,并且应该要注意保暖,不要让腹部着凉。
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