颈椎病应该做些什么运动比较好

病情分析：颈椎病患者可以慢跑，是一种比较简单的运动方式，在跑步过程中身体各个部位都在不停地运动，能够让颈椎部位的血液循环得到改善，让肌肉疼痛感以及疲劳感觉减轻，还可以游泳，在游泳过程中全身都处在放松状态，颈椎也非常轻松，能够让新陈代谢速度变得更快，还可以让血管以及皮肤处在没有压力的状态当中，所以免疫功能就能得到一定改善。