孕妇高血糖吃什么
病情描述:
孕妇高血糖吃什么
医生回答(1)
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:孕妇高血糖可以适当吃一些蔬菜和水果,但是应该避免摄入含有高糖的食物。蔬菜包括芹菜、西兰花、胡萝卜、菠菜、西葫芦、甘蓝、茄子等,而水果则包括苹果、梨、香蕉、葡萄等,这些都是富含纤维素、多种维生素和矿物质的健康食物。此外,孕妇还可以少量食用豆类、五谷杂粮、鱼虾贝类,它们都含有丰富的蛋白质,可以提供孕妇所需要的营养。总之,孕妇在饮食中应注意控制热量,多食用蔬菜和水果,少食用含糖少的优质蛋白质,并且要尽量避免油炸、腌制等高热量食物。
2023-02-27