陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.高纤维食品:如水果、蔬菜、全麦面包和谷类等,可以帮助预防便秘,减少肛门受力。
2.低脂肪高蛋白食品:如鸡肉、鱼、豆类、坚果等,这些食物含有丰富的蛋白质,可以帮助加强肌肉,减轻症状。
3.饮水:应该每天喝足够的水,保持身体湿润,防止便秘加重症状。
4.避免辛辣食品:如辣椒、芥末、姜等,这些食物可能会刺激肛门附近的神经,导致疼痛。
5.避免饮酒和咖啡因:这些饮料可能会导致便秘和肠道不适,加重症状。
总之,痔疮患者应该遵循健康饮食原则,保证有足够的高纤维食物和水果,以及适量的蛋白质和水。如果症状严重或持续不改善,请及时咨询医生。
