孕妇不能吃的水果

2023-06-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇在食用水果时需要注意以下几点:

1.水果要洗净:无论是哪种水果,孕妇在食用前都需要将其充分清洗,以去除表面的细菌和病毒。

2.少量多次:孕妇在食用水果时,应该采取少量多次的方式,避免一次性摄入过多的糖分和纤维素,同时也有利于营养均衡。

3.避免过敏:孕妇在食用水果时,要特别留意是否有过敏反应。如果出现过敏症状,应该立即停止食用,并就医处理。

以下是孕妇应该避免或少量食用的水果:

1.柿子:柿子中含有大量的单宁酸,容易形成消化不良或者导致便秘。

2.荔枝:荔枝中含有丰富的荔枝皂苷,容易引起过敏,而且还含有大量的糖分,不适合孕妇大量食用。

3.石榴:石榴中含有较高的酸性物质,可能会刺激胃肠道,导致胃酸过多或者引起腹泻。

4.芒果:芒果富含果胶和纤维素,大量食用可能会对肠胃产生刺激作用,容易引起腹胀、腹泻等症状。

5.榴莲:榴莲中含有大量的脂肪和能量,如果孕妇吃太多,可能会引起胃肠问题,而且还有可能导致体重增加。

免费咨询