病情描述： 酒喝多了吃什么好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.面包或米饭：这些淀粉类食物可以吸收剩余的酒精并缓解胃部不适。
2.香蕉：香蕉富含钾，可以补充身体流失的电解质。
3.汤：汤可以提供营养和液体，同时还能缓解胃部不适和消化不良。
4.酸奶：酸奶富含益生菌，可以帮助恢复肠道健康，并减轻不适症状。
5.红枣：红枣被认为是一种温和的补品，可以帮助缓解头痛和身体不适。
请注意，如果你已经喝醉了，请尽量避免进食或自行用药。应该尽早休息，等待酒精从身体中分解出去。