苏打水有什么功效

病情描述: 苏打水有什么功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:苏打水是一种含有二氧化碳的饮料,经常被用作混合鸡尾酒或其他饮料中。虽然苏打水并没有特别的治疗功效,但是有一些人相信它可以提供以下好处:

1.缓解胃部不适:苏打水可以中和胃酸,从而缓解胃部不适感和消化不良。

2.帮助消化:由于苏打水可以增加胃液的pH值,因此有人认为它可以帮助消化,并减轻胃部疼痛和肠胃不适。

3.补充水分:与其他饮料一样,苏打水可以补充身体所需的水分。

4.减少口臭:苏打水可以中和口腔中的酸性物质,从而减少口臭问题。

需要注意的是,苏打水仍然属于碳酸饮料,并且其中含有大量二氧化碳,因此不应过度饮用。对于某些人,过度饮用可能会导致胃部不适、胀气和肠胃问题。

2023-07-05