武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.孕妇不宜饮用:灵芝具有滋补作用,但孕妇在怀孕期间不适合食用过多的补品,否则容易导致胎位不正或分娩困难。
2.低血压者慎用:灵芝可以降低血压,因此低血压患者如果想饮用灵芝,应该先咨询医生的意见,以免严重影响健康。
3.不能与药物同时使用:灵芝中含有一些药理成分,与某些药物会产生相互作用,对肝脏和肾脏造成负担,从而影响身体健康。
4.胃寒者不宜饮用:灵芝味甘苦,性平,具有温补作用,如果身体本来就属于胃寒体质的人,则不宜饮用,容易引起胃部不适。
5.高热者忌食:灵芝有助于缓解炎症,但如果身体处于高热状态下,则不适合饮用,因为会加重发热症状。
6.忌与某些食物同时食用:灵芝和某些食物的相互作用可能会导致身体不适,如西红柿、茶叶、牛肉等食品都不宜与灵芝同时食用。
7.长期大量饮用:灵芝虽然具有很多好处,但是如果长期大量饮用,则可能会导致肝脏和肾脏的负担过重,引起身体不适,因此应该适量饮用。