张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱疼痛：憋尿时，膀胱内的压力会增加，容易引起膀胱不适和疼痛。
2.尿路感染：长期憋尿可能会导致细菌滋生并进入尿道、膀胱或肾脏，引发尿路感染，症状包括尿频、排尿困难、尿痛等。
3.膀胱扩张：经常憋尿会使膀胱过度膨胀，时间长了可能会导致膀胱壁弹性下降，甚至出现膀胱扩张，引发严重的膀胱疾病。
4.肾脏受损：长期憋尿会让身体中的废物和毒素积聚在肾脏中，影响肾脏功能，长此以往可能会造成肾脏受损。
因此，我们应该避免长时间憋尿，并注意每天饮水量的控制，定时排尿，保护好自己的泌尿系统健康。