武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
根据中医理论,脾胃虚弱或者消化不良的人应该注意膳食调理,以保证饮食清淡易消化。同时,还需要合理安排作息时间,避免过度疲劳,以及积极锻炼身体,增强人体代谢和消化能力。
因此,牛肉本身并不能直接帮助补脾胃,正确的饮食习惯和生活方式才是维护脾胃健康的关键。