武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
调养脸颊需要注意饮食平衡和适量运动。鳄梨含有健康脂肪和维生素E,有助于皮肤保湿和抗氧化。适当食用鳄梨可以帮助改善皮肤质量,但对于脸颊松弛或下垂等问题,饮食方面仅靠鳄梨可能不能完全解决,还需要结合其他方法,例如面部按摩和锻炼脸部肌肉等。
总之,鳄梨是一种非常健康的食物,适当食用有益于皮肤健康,但不要期望它能够单独解决脸颊问题。