吃鸡腿菇能补充什么营养

病情分析：鸡腿菇是一种营养丰富的食材，它含有蛋白质、碳水化合物、钾等维生素和矿物质，具体如下：

1.蛋白质：鸡腿菇富含蛋白质，可以帮助身体修复和增强肌肉。

2.碳水化合物：鸡腿菇中含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量。

3.钾：鸡腿菇中含有较高的钾含量，可以帮助调节血压和心跳。

4.锌：锌是一种必需微量元素，鸡腿菇中含有适量的锌，可以帮助增强免疫系统和促进伤口愈合。

5.维生素B族：鸡腿菇中含有多种维生素B族，如维生素B1、B2、B3等，可以帮助身体新陈代谢和能量产生。

总之，吃鸡腿菇可以为身体提供多种营养，有益健康。