喝味全会胖吗

病情描述: 最近打算减肥,不敢乱吃,想知道喝味全会胖吗?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:喝饱的乳酸菌会使您发胖还是不胖取决于您的饮食方式,如果您吃饱了,然后喝乳酸菌,则可能会体重增加。乳酸菌饮料本身不会引起体重增加,但还会增加有益的肠道菌群并促进消化,促进肠蠕动,并对体重减轻有一些辅助作用。肥胖的主要原因是每天的摄入量大和每天的消费量大,这导致多余的能量产生脂肪。因此,每天要适当控制饮食并保持一定的运动量。它不会引起肥胖。2021-04-29