小腿肌肉为啥总在睡着情况下痉挛

病情分析：一般来说小腿肌肉总是在睡着的情况下出现痉挛的情况，这主要就是由于受凉，劳累，缺钙所引起的，建议患者一定要及时的给予热敷，按摩的方式来进行治疗。如果症状比较严重的话，一定要及时到医院在医生的指导下采取针对性的方式来进行治疗，在平时的生活当中还要注意养成良好的饮食和作息习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。