睡觉小腿抽筋是什么原因

病情分析：缺钙会导致腿抽筋。腿部抽筋的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等。这可能会导致这种疾病，并防止腿抽筋。一、注意补充钙和维生素D，可以吃钙片，也可以吃富含钙的食物，如虾皮、豆制品、牛奶等。第二，加强体育锻炼，运动时做好充分准备。