dha和亚麻酸可以一起吃吗

2021-10-11
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:Dha和亚麻酸是不可以在一起吃的,因为两者都是提高宝宝智力的亚麻酸,在体内就可以代谢出dha宝宝,需要多少代谢出多少,所以这两种是不可以再一起吃的。如果直接吃dha的宝宝是很聪明的亚麻酸,可以转化成dha,但转化率是非常低的,好像只有0.5%。所以最好还是给孩子吃dha更好,不过可以给孩子吃海藻油的dha。
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