DHA成人正常服用量是多少

2021-10-11
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:Dha是人体当中所需的一种重要物质。成人补充的正常量是在200毫克左右,如果是正在上学的学生,因为学习压力大,用脑比较多,可以按照成人的量来补充,大概在200毫克左右。如果是婴幼儿,可以每天补充100毫克,如果是孕妇或者是哺乳期的妇女,每日可以服用100至300毫克左右,因为这两类人是需要特别补充dha摄入的人群。患者可以根据自己的实际情况和经济情况来选择服用dha。
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