健身完补充蛋白质会发胖吗

病情分析：对于健身的患者来说，应该在健身前补充一些蛋白质，这样不仅可以塑造身体更好的体型，而且还可以补充身体由于运动所造成的损耗，在运动完毕之后可以补充一些蛋白质，这样不会对身体产生任何的负面影响，而且在一定情况下也不会产生肥胖的症状，对于健身的患者来说一定要在日常生活中均衡饮食，少吃一些脂类含量比较高的食物，避免身体的走形。