奶昔减肥是什么原理
病情描述:
我想请问一下,看到好多女同事都在喝奶昔,听说奶昔是可以减肥的,这是什么原理?
医生回答(1)
赵庆峰
副主任医师
南京市中医院 急诊科
病情分析:奶昔减肥现在是很火的,它能够补充我们身体的所需要的营养,又具有饱腹感,可以抑制我们的食欲。奶昔主要就是指由牛奶和适当的水果组成的一种饮品,酸酸甜甜的味道吸引了很多人,而且奶昔是能够促进肠胃蠕动的,来增加排便。奶昔的热量是不高的,它是根据人体所需要的热量来进行控制的,不会有过多的热量,想要进行减肥的人可以尝试一下奶昔。
2020-07-30