管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.蛋白质需求:鸡蛋是优质蛋白质来源,胆结石患者需要适度摄取蛋白质以维持身体正常功能,每天可适量食用1-2个鸡蛋。
2.烹饪方法:避免油炸、煎炸等高脂肪烹饪方式,推荐水煮、蒸煮或炒制,以减少脂肪摄入量。
3.脂肪含量:胆结石患者需控制饮食中脂肪的摄入,鸡蛋黄含有较高胆固醇,可适当减少蛋黄摄入,主要食用蛋白部分。
4.营养均衡:除了鸡蛋,胆结石患者应多摄取富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于消化系统健康。
5.个体差异:每位胆结石患者对食物的耐受程度不同,可根据自身情况调整鸡蛋摄入量,若出现不适应及时咨询医生。
胆结石患者适量食用鸡蛋,对营养摄取有益,但需注意合理的烹饪方式和脂肪控制,避免加重病情。