杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进生长发育:锌是人体重要的微量元素,参与体内多种酶的合成和代谢。儿童和青少年正处于快速生长发育阶段,锌对骨骼、神经系统和生殖系统的发展尤为重要。适量补充锌可以有效促进身高增长和体重增加。
2.增强免疫功能:锌在维持和调节免疫系统功能方面发挥关键作用。锌缺乏可能导致免疫力下降,使机体更容易受到感染。补充锌能够提高抗感染能力,有助于预防和缓解感冒、腹泻等常见疾病。
3.维持正常味觉:锌是味觉素的组成部分,直接影响味觉功能。锌不足会导致味觉减退或异味觉,进而影响食欲和营养摄入。通过补充硫酸锌,可以有效恢复和保持正常味觉。
4.促进伤口愈合:锌参与细胞分裂和蛋白质合成,是组织修复和伤口愈合的重要因素。锌缺乏会延缓伤口愈合过程,补充锌能够加速受损组织的再生和愈合,提高皮肤创面的恢复速度。
使用硫酸锌口服溶液时需注意避免过量,因为长期过量摄入锌可能引发恶心、呕吐、腹泻等不良反应。某些个体可能对锌制剂敏感,建议根据医生指导进行合理剂量的补充。