陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.含有透明质酸的护肤品:透明质酸是一种强效的保湿成分,每克可以吸收并保持多达一升的水分,帮助皮肤长时间保持湿润。
2.润肤霜和面霜:富含甘油、尿素或乳木果油的产品,这些成分都有助于锁住皮肤表层的水分,防止水分蒸发。
3.含有神经酰胺的产品:神经酰胺是皮肤脂质的重要组成部分,能够帮助恢复皮肤屏障功能,从而减少水分流失。
4.芦荟胶及含有芦荟提取物的护肤品:芦荟具有镇静和保湿效果,有助于舒缓干燥导致的皮肤不适。
5.适用于敏感肌肤的无香料产品:避免使用含有酒精和香料的产品,这些成分可能会进一步刺激干燥的皮肤。
在日常护理中,除了选择正确的护肤品,还应注意饮食和生活习惯,例如多喝水、避免长时间洗热水澡、使用加湿器等辅助措施,也能有效改善皮肤干燥问题。