燥湿是什么意思

病情分析：燥湿是中医中的一个概念，指的是通过一定的方法来祛除体内多余的湿气，以达到身体平衡的目的。

1.湿邪概念：湿气是一种影响人体的病理因素，会导致乏力、食欲不振、头重等症状。

2.燥湿原理：通过使用具有温燥特性的药物或食材，可以帮助身体排除多余的湿气，恢复脏腑功能。

3.常用方法：采用中药如苍术、白术等，或者食疗方法，比如薏米、赤小豆等，这些都有助于燥湿。

合理燥湿有助于改善因湿气引起的不适，但需根据个人体质和具体情况进行调整。