袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.放松身体:在按摩前,确保患者处于舒适的姿势,通常可以让其平躺或坐直,并将右侧肢体轻松地摆放在一个合适的位置。
2.使用温和的力度:采用轻柔的手法,以避免对肌肉和关节造成不必要的压力。可使用手掌、手指腹部进行抚摸、揉捏等基本按摩手法。
3.从远端向近端按摩:通常从手指或脚趾开始,逐渐向身体核心方向进行按摩。这种方式有助于促进静脉血回流。
4.关注关节活动:结合被动关节活动,轻柔地弯曲和伸展四肢关节,可以帮助维持关节灵活性,但操作时应小心,不要强行过度拉伸。
5.每次按摩时间适中:每次按摩的持续时间一般不超过30分钟,以免引起疲劳或不适。
按摩仅是一项辅助措施,并不能替代其他康复治疗。在进行按摩前,应咨询专业医生或康复治疗师以获得针对性的指导。
