袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.重力影响:当人从躺着或坐着的状态迅速站起来时,重力使得更多的血液积聚在下肢和腹部,减少了流向大脑的血液量。
2.血管反应滞后:正常情况下,身体会通过收缩血管和增加心率来补偿快速的姿势改变。但有时这些调节机制反应不够快或效率不高,导致血压暂时下降。
3.神经系统调节:自主神经系统负责调节心率和血压。在某些情况下,如疲劳、脱水、药物副作用或疾病,神经系统可能无法及时调整。
4.健康因素:长期卧床、缺乏锻炼、营养不良,以及一些内科疾病如糖尿病、心脏病等,也会影响血管和心脏对姿势改变的适应能力。
5.年龄因素:随着年龄增长,血管弹性降低,自主神经系统的反应速度也可能减慢,使得老年人更容易出现此类问题。
注意避免猛然起身,尤其是在早晨或长时间休息后,应给予身体足够的时间适应姿势变化。同时,保持充足的水分摄入和合理的饮食,有助于维持血液循环的稳定性。如果频繁出现这样的症状,应考虑咨询医务人员排查潜在的健康问题。
