武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.适应期:每种奶粉都有不同的成分和营养比例,更换奶粉时,宝宝的肠胃需要时间去适应。一般在更换奶粉的头几天,出现轻微的便秘现象是常见的。
2.水分摄入:确保宝宝得到充足的液体摄入是关键,尤其是在温暖或干燥的环境中,可以适量给宝宝喂一些温开水。
3.按摩腹部:轻柔的腹部按摩可以刺激肠蠕动,帮助推动肠内容物。采用顺时针方向,每次持续约5分钟。
4.腿部运动:让宝宝仰卧,然后轻轻地移动宝宝的双腿,好像在骑自行车一样,这种动作有助于促进肠道活动。
5.观察其他症状:如果宝宝开始表现出其他不适症状,如明显的腹部胀气、呕吐或哭闹不安等,则建议寻求专业的医疗意见。
通常情况下,宝宝会在短时间内适应新的奶粉。如果便秘持续数天,应考虑咨询医生以获得进一步建议。
