杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
局部冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。用冷水浸湿毛巾或使用冰袋,每次冷敷15至20分钟,每小时重复一次。
应调整饮食,避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、红肉等。增加低嘌呤食物的摄入,如新鲜蔬菜、水果和低脂乳制品。每日饮水量应达到2至3升,以促进尿酸排泄。
第三,遵医嘱服用药物,包括非甾体抗炎药(如布洛芬)以缓解疼痛和炎症,以及降尿酸药物(如别嘌醇)以降低体内尿酸水平。如有严重症状,应尽快就医,医生可能会根据具体情况调整药物剂量或更换药物。
注意保暖,避免受寒。空调温度不宜过低,建议保持室温在24至26摄氏度之间。同时,保持良好的生活习惯,避免剧烈运动和精神紧张,以减少痛风复发的风险。
通过以上措施,可以有效缓解因吹空调引起的痛风复发症状,改善患者的生活质量。
