杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风的主要原因是体内尿酸水平过高,尿酸来自嘌呤物质代谢。嘌呤含量较高的食物包括红肉、海鲜和某些酒精饮品。如果因为不吃脂肪而转向过度摄取这些高嘌呤食物,可能会增加尿酸生成。同时,缺乏脂肪可能让营养摄入集中于碳水化合物等其他成分,造成代谢紊乱。
2.摄入适量脂肪有助于维持身体的正常代谢功能。脂肪参与激素合成,同时也有助于提供能量。如果饮食中过少或完全没有脂肪,可能导致低密度脂蛋白不足,进而影响肾脏对尿酸的排泄能力。
3.完全不摄入脂肪可能引发营养不良问题,例如维生素吸收障碍和代谢紊乱。这些问题可能间接影响痛风的发生,因为整体健康状况下降容易干扰尿酸代谢。
合理摄入脂肪不仅有助于维持身体机能,还能够帮助建立均衡的饮食结构,降低痛风风险。