魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肾脏在排泄过程中发挥关键作用。每分钟约有1,200毫升的血液流经肾脏,肾小球将血液中的代谢废物与水混合成初级尿液。每天可以产生约180升的初级尿液。
2.尿液形成过程中的重吸收机制进一步减少尿液体积。在肾小管中,约99%的水被重吸收,并且代谢废物浓缩形成最终尿液,每天大约有1-2升尿液排出。
3.水不仅作为溶剂帮助废物的溶解,还促进了废物的运输和排出。充足的水分摄入可帮助维持正常的排泄功能,提高废物的溶解度和排泄效率。
保持适量的饮水量对于维持正常的代谢废物排除功能至关重要,缺乏水分可能导致废物积累并引发健康问题。