张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎的退行性改变:随着年龄增长,颈椎的软骨和椎间盘可能会出现退化,这种改变可能导致周围组织产生炎症反应,从而刺激神经,引发头痛。
2.肌肉紧张:长期的不良姿势,如长时间低头工作,可能导致颈部肌肉持续紧张,使得肌肉疲劳并发出疼痛信号,进而影响头部区域。
3.神经根受压:颈椎间盘突出或骨刺形成可能压迫颈部神经根。这种压力不仅造成局部疼痛,还可能沿着神经路径传导到头部,导致头痛。
4.血流不畅:颈椎问题可能影响到颈部的血液循环,例如,颈动脉受到压迫可能会减少脑部的血液供应,造成缺血性头痛。
在日常生活中,应当注意保持良好的姿势,避免长时间低头。同时,适度活动颈部肌肉,以减缓紧张状态,有助于预防由于颈椎问题引起的头痛。