张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.热敷的温度:建议保持在40℃至45℃之间。过高的温度可能会损伤眼部皮肤或加重刺激,而过低则可能效果不佳。
2.热敷的时间:每次热敷应控制在10至20分钟,以达到缓解干眼症状的效果。如果时间过短,可能不足以促进眼部血液循环;过长则可能导致皮肤不适或损伤。
3.热敷的频率:每日一次是常见的频率,有助于稳定眼部油脂分泌,改善泪膜质量。根据症状的轻重,可以调整为每日两次,但需留意任何不适反应。
坚持正确的热敷方法有助于减轻干眼症状,同时减少对药物治疗的依赖。定期进行眼科检查,以监控病情的发展并调整治疗方案。