骨关节炎患者是否需要每日补充钙质以及应该补充多少

2025-08-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:骨关节炎患者每日不一定需要额外补充钙质,因为骨关节炎主要影响关节软骨,而非骨骼。不过,对于骨密度下降或有骨质疏松风险的人群,适当的钙质补充是有益的。

1.成人每日推荐的钙摄入量通常为1000毫克。对于50岁以上的女性和70岁以上的男性,建议增加到1200毫克。

2.钙可以通过饮食摄取,如奶制品、深绿色蔬菜和强化钙的食品。通常情况下,通过平衡的饮食能够满足日常所需。

3.过量补充钙质可能导致肾结石等健康问题。在决定补充钙质之前,应咨询专业医生。

骨关节炎的管理重点在于控制体重、锻炼以及症状的药物管理。确保均衡饮食以维持整体健康,同时关注钙的摄入是否符合正常生理需求。

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