武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分差异:牛奶和羊奶的蛋白质、脂肪及矿物质成分并不完全相同。羊奶的蛋白质更容易被部分婴儿消化,但同时羊奶的某些营养成分如叶酸较低,需要引起注意。
2.过敏风险:对牛奶蛋白过敏的宝宝可能对羊奶也有相似的反应,因为两者的蛋白质结构存在一定的相似性。在进行任何乳制品替换之前,需咨询儿科医生以评估过敏风险。
3.消化适应性:宝宝的胃肠道需要时间去适应不同的乳制品。建议逐步将羊奶加入饮食中,例如从混合少量羊奶与牛奶开始,然后逐步增加羊奶的比例,以观察宝宝是否出现任何消化不良或过敏反应。
4.微量元素:羊奶中的钙、维生素B12等含量与牛奶相比有所差异,因此在饮食转换过程中,应确保宝宝能够获得均衡的营养,可以通过其他食品或补充剂来弥补不足之处。
在转换奶类选择时,应谨慎考虑宝宝的营养需求和身体反应,任何重大饮食改变应在专业医疗人员指导下进行。