魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.能量需求增加:高强度的体力活动会消耗较多的能量,人体为了维持正常功能和运动能力,需要通过饮食摄入更多的热量。对于糖尿病患者,这一过程还需特别注意与胰岛素或其他降低血糖药物的相互作用,以防止低血糖。
2.碳水化合物的重要性:在增加饮食量时,应注重碳水化合物的合理补充,因为碳水化合物是主要的能量来源。同时,选择低升糖指数的食物能够帮助更好地控制餐后血糖水平。
3.饮食结构的调整:在增加饮食总量的同时,也要保证膳食结构的均衡,包括蛋白质、脂肪和微量营养素的合理分配,以支持整体健康和身体恢复。
4.监测血糖:由于劳动强度增大可能导致血糖波动,糖尿病患者应更多关注血糖监测,根据实际情况灵活调整饮食和用药方案。
糖尿病患者在增加饮食量的过程中,需根据个人具体情况,并在专业医疗人员的指导下进行,以确保既满足能量需求,又不影响血糖控制。
