长时间暴晒于烈日下会导致血压升高吗

2025-07-27
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:长时间暴晒于烈日下可以导致血压升高。以下是一些原因和注意事项:

1.脱水:在高温环境中,身体出汗量增加,可能导致体液流失。如果没有及时补充水分,脱水可能发生。脱水会使血容量减少,从而导致血压上升。

2.热应激反应:暴露在高温下会引发身体的热应激反应,交感神经系统被激活,导致心率加快、血管收缩,这些变化都可能使血压升高。

3.电解质失衡:汗液中含有大量的电解质,如钠、钾。由于过度出汗而导致的电解质失衡也可能影响血压调节,造成血压波动。

4.心脏负担加重:高温下心脏需要更加努力地工作以促进散热,加重心脏负担,使得血压可能上升。

为了避免因曝晒导致血压升高,应采取必要的防护措施,如穿着轻便透气的衣物、涂抹防晒霜、保证充足的水分摄入,并尽量避免在阳光强烈时长时间户外活动。在高温天气中,尤其是老年人或已有高血压问题的人群,应特别注意这些风险因素。

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