吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒精是一种刺激性物质。少量食用含酒精的食品可能不会引起明显的上火症状,但如果大量食用,酒精可能会刺激唾液腺及消化系统,加重燥热症状。
2.零食中的其他成分也可能影响上火的发生。例如,一些酒精零食通常含有糖分和脂肪,这些成分在过量摄入时可能增加内热或燥热感,不利于体内平衡。
3.个体差异也是必须考虑的因素。有些人对酒精和某些食物成分更为敏感,更容易出现上火症状,而另一些则可能没有明显反应。
食用含有酒精的零食时需注意适量,尤其是在已有上火症状或易感人群中,以免加重不适。同时关注饮食均衡与多样化,有助于减少上火发生。