张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重或持续,可以考虑使用类固醇药物以减轻炎症。
2.物理治疗:理疗可以帮助改善颈部肌肉的力量和柔韧性。包括热敷、冷敷、超声波治疗,以及通过专业人员进行的按摩和牵引。颈椎稳定性的锻炼也能有效减轻症状。
3.外科手术:如果药物和物理治疗效果不佳且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术。常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎管扩大术,以解除神经压迫。
早期诊断和治疗对预防长期损伤至关重要。避免长时间保持一个姿势,定期进行颈部运动,有助于减轻症状并改善生活质量。
