刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调节:避免过量饮食,减少油腻和刺激性食物摄入。高脂肪食物容易导致胃酸分泌增加,而辛辣食物可能加重胃食管反流。适量进食可以减少气体积聚,从而缓解打嗝。
2.生活方式改变:餐后避免立即躺下,应保持直立姿势至少30分钟,以减少胃食管反流的发生。慢慢进食,可以有效减少吞咽空气的发生。戒烟限酒也是预防相关症状的重要措施,因为烟草和酒精会刺激消化道黏膜,加重不适症状。
3.药物治疗:如打嗝和耳朵疼痛持续存在,可以考虑使用抗酸剂或胃动力药物来帮助减轻胃食管反流症状。另外,如果怀疑中耳炎,可能需要局部使用滴耳液或口服抗生素,但需在医生指导下进行。
及时监测症状变化,若症状加重或持续存在,应尽快就医以获得专业诊断和治疗。
