武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.阿胶的主要成分是蛋白质和胶原蛋白,这些成分在人体内会被酶分解成氨基酸。阿胶本身并不含有会干扰其他营养物质吸收的成分。
2.研究表明,适量食用阿胶可能有助于提高血红蛋白和红细胞计数,但这并不会对其他营养素的吸收产生负面影响。
3.如果摄入过量的阿胶汁水,可能导致消化不良或胃肠道压力增加,从而间接影响其他食物的消化和吸收。建议适量饮用。
阿胶汁水通常不会妨碍人体对营养的吸收,但应注意适量,以避免消化不良等问题。