分心木泡水的功效与作用是什么

病情分析：分心木，又称核桃隔，主要是指核桃中的薄膜隔层。它泡水饮用有一定的健康益处：

1.帮助睡眠：分心木含有一些天然化合物，可能有助于放松神经，改善睡眠质量。

2.利尿消肿：具有一定的利尿作用，可以帮助身体排除多余的水分，减轻水肿。

3.养心安神：传统医学认为，分心木能养护心脏并安定神经，有助于缓解心悸症状。

4.辅助调节血糖：一些研究表明，其成分可能对血糖有一定的调节作用，但不应替代药物治疗。

使用时需适量，不宜长期大量服用。如有健康问题，建议咨询专业医生。