沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食变化:摄入过多碳水化合物或糖分,尤其在短时间内,可能导致血糖水平上升。
2.运动不足:缺乏足够的运动会影响胰岛素的敏感性,导致血糖调节困难。
3.药物相关:药物剂量不足、忘记服药或药物与其他药物的相互作用都可能降低控糖效果。
4.压力和情绪波动:情绪激动或长期压力会刺激体内激素释放,干扰血糖平衡。
5.感染或疾病:身体应对感染或其他疾病时,可能释放更多应激激素,使血糖升高。
6.睡眠不足:长期睡眠不佳会影响新陈代谢,增加胰岛素抵抗。
及时了解和应对这些因素,有助于更好地管理血糖水平。定期监测血糖并咨询专业医生进行个性化调整很重要。