气虚阴虚泡什么喝水

病情分析：气虚和阴虚是中医常见的两种不同体质状态，通过选择合适的药材泡水饮用可以帮助调理。

气虚通常表现为疲倦乏力、气短懒言、面色苍白等。适合泡水的药材包括：

1.黄芪：增强免疫，改善疲劳症状。

2.党参：补中益气，提高耐力。

3.白术：健脾益气，助消化吸收。

阴虚则常表现为口干舌燥、手足心热、失眠多梦等。适合的药材有：

1.百合：滋阴润肺，安神助眠。

2.麦冬：生津润燥，改善口干。

3.枸杞子：滋补肝肾，明目养血。

在选择药材时需注意个人体质和具体症状，如果症状持续或加重，应及时就医。