徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热性体质:
表现为容易上火,如口干、口苦、口臭、口腔溃疡等。
容易出现皮肤问题,如痤疮、皮肤发红或发炎。
常伴有便秘、烦躁易怒、睡眠不安等症状。
舌苔多为黄厚,脉象多为数。
2.湿性体质:
主要表现为身体沉重,容易感到疲倦乏力。
消化系统通常较弱,可能出现食欲不振、腹胀、腹泻等问题。
皮肤容易出现油腻,甚至湿疹。
舌苔多为白腻,脉象多为濡缓。
人体的体质并不是固定不变的,可以通过调理、饮食和生活习惯进行改善。保持合理的饮食、适当的运动以及良好的作息是改善体质的重要方法。如果症状明显或持续,建议咨询专业医生进行评估和治疗。
