袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉紧张:肩井穴位于肩部的僵硬肌肉层中,这一区域的酸痛常常由于长时间保持不良姿势,如低头玩手机、久坐电脑前等,导致肌肉过度紧张。紧张的肌肉会对附近的神经和血管产生压迫,进而引起头晕和恶心。
2.颈椎问题:颈椎病变,例如颈椎间盘突出或关节退化,会压迫颈部神经根或脊髓,引起肩部疼痛,同时影响脑部的正常供血,导致头晕和恶心。
3.压力因素:情绪紧张和心理压力可引发身体的应激反应,使得肌肉收缩加剧,尤其是肩颈部位。这种反应也可能通过对中枢神经系统的影响,引起头晕和恶心。
鉴于上述原因如长期存在且症状明显,建议进行专业医疗评估以明确诊断,并采取适当措施缓解症状。在日常生活中,注意保持正确的坐姿,加强肩颈部锻炼,也有助于减轻相关不适。
