邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳房胀痛通常是由于乳汁积聚引起的。这种情况在断奶过程中比较普遍,因为身体仍然在产生乳汁,而婴儿的需求减少了。
2.挤压乳房虽然能暂时缓解紧张感,但也可能刺激乳腺,导致生产更多的乳汁,从而加剧问题。
3.为了舒缓胀痛,可以选择温热敷或者冰敷,这样可以帮助减轻肿胀和疼痛。温热敷有助于乳汁流动,而冰敷则可减少炎症和疼痛。
4.可以穿戴舒适的支撑型胸罩,以减少不必要的移动带来的不适感。
5.如果胀痛非常严重或持续存在,考虑咨询医生以获得专业建议和处理方法。
合理管理断奶期乳房的不适感,可以通过非侵入性的方法得到改善,避免过度刺激乳腺产奶。定期观察乳房状态,并在需要时寻求医疗建议。
