罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可有效缓解炎症和疼痛。
如果疼痛较为严重,可以考虑使用肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。
在医生指导下,可以使用皮质类固醇药物短期内减少神经炎症。
2.物理疗法:
冷敷和热敷可以交替使用,冷敷能减轻初期的炎症和疼痛,而热敷可以放松肌肉。
物理治疗师可能会建议进行特定的拉伸或运动,帮助减轻神经压力。
针灸或按摩疗法也被认为对一些患者有一定的辅助效果。
3.日常护理:
保持良好的姿势以避免对神经的额外压力。
避免长时间的站立或坐着,经常变换姿势。
确保充足的休息和营养摄入,以支持身体的恢复能力。
感冒虽然是诱因,但重点是通过上述方法改善坐骨神经痛的症状。在症状控制方面,合理用药、物理治疗与日常护理相结合是行之有效的方法。如果症状持续或加重,则需进一步就医咨询。