武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄酒含有酒精,过量摄入可能加重经期不适,如腹痛和头痛。饮酒可能导致血管扩张,从而引发或加重月经出血。
2.适量饮用葡萄酒对心血管健康有益,因为其中的白藜芦醇具有抗氧化作用,有助于改善血液循环。这些潜在益处只能通过适量饮用获得。
3.每日葡萄酒饮用量建议不超过一杯(约150毫升)。过量饮酒不仅可能加重月经症状,还可能对肝脏、心脏等器官造成负担。
4.对于酒精敏感的人或患有某些慢性疾病的人,应尽量避免在月经期饮酒,以免加重病情或引发不适。
在月经期间,可以适量饮用葡萄酒,但需注意控制摄入量以避免可能的负面影响。
