王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.促进血液循环:灸法利用热力直接作用于皮肤和肌肉,有效扩张血管,提高局部和全身的血流量,从而改善组织供氧情况。
2.缓解疼痛:通过对神经末梢的刺激,灸法能提高身体的疼痛阈值,同时促使内源性镇痛物质(如内啡肽)的释放,帮助减轻疼痛。
3.增强免疫力:热刺激不仅激活了局部的生理反应,还能调动全身的免疫细胞。研究表明,灸法可以增加白细胞数量及其吞噬能力,提高机体免疫功能。
4.调节消化系统:灸法有助于改善消化功能,尤其在胃肠功能紊乱中,通过刺激相关穴位可以增强胃肠蠕动,促进消化液分泌。
5.改善循环系统:长期使用灸法有助于降低血脂和血压,对心血管疾病患者起到一定的保护作用。
6.心理放松:灸法过程中的温暖感能够舒缓紧张的情绪,具有一定的镇静效果,有助于改善睡眠质量。
注意事项包括避免直接接触开放性伤口或敏感皮肤区域,以及谨慎选择适合个人体质的施灸方法和强度。