刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化过程:膳食纤维在大肠中被细菌分解时会产生气体。高纤维食物如豆类、全谷物、某些水果和蔬菜都可能增加肠道气体。
2.吞入空气:进食或饮水时,尤其是快速进食,会吞入空气,其中一部分以气体形式通过肠道排出。
3.肠道微生物作用:肠道中的细菌分解食物残渣并产生气体,包括氢、甲烷和二氧化碳等。
4.乳糖不耐受:对于不能有效消化乳糖的人群,食用乳制品后可能造成过多的肠道气体。
5.某些疾病:某些消化系统疾病,如肠易激综合症或腹腔疾病,可能导致肠道气体增多。
如果气体分泌伴随其他不适症状,如严重腹痛、腹胀、异常排便习惯变化,建议咨询医生进行进一步检查和诊断。