武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.猕猴桃:每100克猕猴桃中含有约92毫克的维生素C,这对免疫系统有益,并有助于修复受损组织。
2.橙子和柠檬:这些柑橘类水果富含维生素C,橙子每100克含有约53毫克可以帮助减少炎症。
3.草莓:草莓是另一种维生素C的良好来源,每100克草莓中含有约59毫克,有助于促进愈合。
4.蓝莓:富含抗氧化剂,有助于减轻炎症并支持身体恢复。
多吃这些水果能够提供必要的维生素,有助于加快口角炎的康复。同时,保持口腔清洁防止感染也很重要。